薬がなくてもグッスリ眠れるCDがあります! 不眠症にありがちな悩み 睡眠薬は副作用が怖くて、出来れば飲みたくない 音楽CDや自然音などのCDでは効果を感じなかった お酒を飲んで寝ても、すぐに目が覚めてしまう いろんな方法を試したけれど治らなかった あれこれ考え始めると眠れなくなる ストレスや不安でいっぱいになる 昼間に眠気が襲ってくる 頭痛や吐き気、肩こりがひどい まったく不眠症が治らない..
暗闇の静寂の中で、寝言を何度もつぶやきながら、 寝返りを何度も繰り返し、 「早く眠らないと・・・」という あせりばかりがどんどん増えていく。 こんな辛い夜を過ごす必要はもうありません。 あなたの身体の自己治力を最大限に引き出すための 簡単かつ快適な睡眠導入法があるのです。 薬を飲まずに不眠症を治す13分睡眠導入法 「13分睡眠導入マネジメント講座 - 入眠編」では、 次の順番でリラック..
「ねむる本」極度の不眠から私を救った、たった2つの方法 安眠枕 半身浴 アロマ ヒーリング 睡眠薬 カウンセリング これまでに不眠症を治そうと思って、 いろいろ試して努力してきた結果、 そのほとんどが裏目に出た。 こんな人におすすめなのが、 「ねむる本」です。 「ねむる本」極度の不眠から私を救った、たった2つの方法 ねむる本の概要 「ねむる本」は、あなたが1日も早く不眠症を改..
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。